Barn

Tillfällig hörselförändring eller hörselnedsättning hos barn? Så känner du igen skillnaden

Lär dig känna igen tecknen på om ditt barns hörselproblem är tillfälliga eller mer varaktiga

När barn inte reagerar på ljud som vanligt kan det väcka oro. I den här artikeln får du veta hur du skiljer mellan en tillfällig hörselförändring och en hörselnedsättning som kräver vidare utredning – samt vad du som förälder kan göra för att ge rätt stöd i tid.

Wilmer Lindgren

Astma i familjen: Så skapar du lugn och trygghet kring ditt barns sjukdom

Hjälp ditt barn att leva tryggt och aktivt med astma – hela familjen kan bidra till balans och lugn i vardagen

När ett barn får astma påverkas hela familjen. Med kunskap, rutiner och öppen kommunikation går det att skapa en trygg vardag där sjukdomen inte tar över. Här får du råd om hur ni tillsammans kan hantera oro, stötta barnet och låta livet fortsätta som vanligt.

Barnets vaccinationsprogram – vad får ditt barn när, och varför?

Skydda ditt barn mot allvarliga sjukdomar med hjälp av det svenska vaccinationsprogrammet

Föräldraguide

Sjukdomsförebyggande

Vård och hälsa

Vaccinationer är en viktig del av barnets hälsa och trygghet. Här får du veta vilka vaccinationer som ingår i det svenska barnvaccinationsprogrammet, när de ges och varför de är så betydelsefulla för både ditt barn och samhället i stort.

Johan Bergström

Gör tandborstning roligt: Så blir det en naturlig del av barns dagliga rutin

Förvandla tandborstningen från en kamp till en rolig stund för hela familjen

Tandborstning behöver inte vara ett dagligt bråk. Med lek, fantasi och tydliga rutiner kan du hjälpa ditt barn att se fram emot tandborstningen och skapa goda vanor som varar livet ut. Här får du praktiska tips för att göra tandborstningen både enkel och rolig.

Oliver Lindgren

Hjälp ditt barn till kroppsglädje och rörelsetrygghet

Stärk ditt barns självkänsla och rörelseglädje genom trygghet, lek och positiva förebilder

Barns Utveckling

Rörelseglädje

Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn att känna sig hemma i sin kropp och hitta glädjen i rörelse? Artikeln ger konkreta råd om hur du kan stötta ditt barn i att utveckla kroppsglädje, trygghet och en positiv självbild – oavsett ålder eller förmåga.

Siri Stenström

Undvik utmattning: Planera pauser och återhämtning i din vardag

Hitta balansen mellan prestation och återhämtning i en hektisk vardag

Stresshantering

Känner du att dagarna går i ett utan tid för vila? Lär dig hur du kan planera in pauser och skapa utrymme för återhämtning i din vardag. Små förändringar kan göra stor skillnad för både välmående och energi.

Wilmer Lindgren

Lyssna på kroppen – och reagera med egenvård

Lär dig tolka kroppens signaler och hitta balans i vardagen

Stresshantering

Kroppen försöker tala till oss varje dag – men lyssnar vi verkligen? Genom att uppmärksamma små tecken på stress och trötthet kan vi förebygga ohälsa och skapa mer välmående i livet. Upptäck hur egenvård kan bli en naturlig del av din vardag.

Arbete och fritid i balans: Så förebygger du mental utmattning

Hitta balansen mellan prestation och återhämtning – för ett hållbart arbetsliv

Stresshantering

När gränsen mellan jobb och fritid suddas ut ökar risken för mental utmattning. Lär dig känna igen varningssignalerna och ta del av konkreta råd för hur du kan skapa balans, återhämtning och välmående i vardagen.

Johan Bergström

Probiotika och tarmflora: Så kan du stödja din matsmältning

Upptäck hur goda bakterier kan stärka din hälsa och förbättra din matsmältning

En balanserad tarmflora är nyckeln till en fungerande matsmältning och ett starkt immunförsvar. Lär dig mer om probiotika, prebiotika och hur små förändringar i kost och livsstil kan göra stor skillnad för din maghälsa.

Oliver Lindgren

Cookies gör det möjligt för oss att analysera trafik och förbättra din användarresa.

Genom att använda vår webbplats tillåter du oss och våra partners att samla in och använda data om ditt beteende och din enhet. Denna information används för personalisering, statistik och förbättring av tjänster. Du kan alltid ändra dina cookieinställningar

Lagra och/eller få tillgång till information på enheten. Använd begränsad data för att välja annonser. Skapa profiler för personlig reklam. Använd profiler för att välja riktade annonser. Skapa profiler för personligt innehåll. Använd profiler för att välja relevant innehåll. Mät effektiviteten av annonser. Mät innehållets prestanda. Förstå målgrupper via statistik och datakombinationer. Förbättra och utveckla tjänster. Använd begränsad data för att välja innehåll

Alternativ

Avvisa allt

Bekräfta